NCSF-CPT Prüfungsfragen, NCSF-CPT Online Prüfung

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NCSF-CPT Online Prüfung & NCSF-CPT Deutsche

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Fitness National Council on Strength and Fitness Personal Trainer Exam NCSF-CPT Prüfungsfragen mit Lösungen (Q17-Q22):

17. Frage
Which of the following conditions is an absolute contraindication for exercising during pregnancy?

Antwort: D

Begründung:
Recent research supports a role for exercise programs during pregnancy. Goals of this type of program can include reducing low back pain and decreasing the risk for developing gestational diabetes. However, there do exist a number of absolute contraindications. Some of these include ruptured membranes, placenta previa after 26 weeks of gestation, premature labor, preeclampsia, and high-risk multiple gestation pregnancies. In contrast, relative contraindications include the individual being a heavy smoker, having poorly controlled diabetes or seizures, or having poorly controlled hypertension or hyperthyroid disease.


18. Frage
An example of a substitution behavioral change that you might suggest to a client is

Antwort: A

Begründung:
There are a number of strategies trainers can employ in order to effect behavior change in a client. Substitution or counterconditioning involves substituting healthy behaviors for unhealthy behaviors. Answer A is an example of social support. Answer C is an example of a reward or reinforcement system. Answer D is an example of environmental control, which is a cue that can precipitate healthy behavior.


19. Frage
All of the following are true of intermittent claudication EXCEPT

Antwort: D

Begründung:
When an individual has intermittent claudicatiox he or she develop pain in a specific area with exercise due to inadequate blood flow to that specific muscle. This pain can be reproduced from day to day. It usually does not occur when a client is sitting or standing. People with coronary artery disease or diabetes are prone to developing intermittent claudication. However, once the exercise that precipitated the pain has stopped, the pain should go away within one to two minutes.


20. Frage
Which of the following conditions is an absolute contraindication for exercising during pregnancy?

Antwort: D

Begründung:
Recent research supports a role for exercise programs during pregnancy. Goals of this type of program can include reducing low back pain and decreasing the risk for developing gestational diabetes. However, there do exist a number of absolute contraindications. Some of these include ruptured membranes, placenta previa after 26 weeks of gestation, premature labor, preeclampsia, and high-risk multiple gestation pregnancies. In contrast, relative contraindications include the individual being a heavy smoker, having poorly controlled diabetes or seizures, or having poorly controlled hypertension or hyperthyroid disease.


21. Frage
Which of the following should be considered a life-threatening medical emergency?

Antwort: A

Begründung:
Any trauma to the neck (or cervical spine) should be considered a medical emergency. When the cervical vertebrae are dislocated or fractured, the spinal column can become unstable. This can potentially lead to paralysis or death. While an Achilles, tendon rupture or anterior cruciate ligament tear is a serious leg/knee injury, respectively, and may be career ending for athletes, either one is not life threatening. A hip fracture or a fracture of the neck of the femur can cause permanent disability, especially in the elderly. However, these are also not usually life threatening.


22. Frage
......

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